~ 10

Vitutuskäyrät ovat olleet tänään ja eilen erittäin korkealla.

Tuntuu, että oma mieli puukottaa jatkuvasti selkään.

Koitan kovasti ajatella, että kaikki ei ole niin pahasti, kuin kuvittelen.

Vaan omaa mieltä on niin vaikea paeta.

Saatika sitten huijata.

Muun, lähinnä parisuhdepaskan, lisäksi mietin vain laihtumista.

Pakko laihtua.

Oon niin lihava, että hävettää.

En voi tavata edes vanhoja kavereita.

Ne kuitenkin kattoo, että miten tuo on lihonut noin paljon.

No en kans tiiä.

Ikinä ei pitäisi rakastua.

Se on pahasta.

Satuttaa kaikkein eniten. Ja pilaa kaiken.

Mietin kovasti miten syön ja mitä syön.

Miten saan peitettyä sen, etten oikeasti halua syödä niin paljon.

Saatika mitään. 

Ahdistaa syöminen.

Kaikki ne kalorit.

Pyh.

Kävin tänään lenkillä. 

10 kilometriä.

Nyt vielä iltajumppa.

Tänään on tullut syötyä n. 1 000 kalorin edestä.

Huomenna pyrin 600 kaloriin.

Sokerit pitäisi vielä saada karsittua ruokavaliosta.

Kokonaan.

Mutta sokeririippuvuus on niin suuri, että... plääh...

~ 9

Aamupaino tänään 84,0 kg.

Ongelma on, että ahdin itseeni vielä kaksi grillimakkaraa nyt illalla.

En tiedä miksi.

Ahdistaa ja vituttaa.

Koitin äsken oksentaakin, mutta mun oksennusrefeleksit ovat maailman surkeimmat.

Olen muutenkin kummallinen, että esim. krapulassa pystyn hallitsemaan oksennustani.

No, tehty mikä tehty.

Jokin mussa nyt kuitenkin päätti, että syötävien kaloreiden päivässä tulisi olla 1000. Vähän plus miinus, riippuen.

Tänään kalorit kuitenkin ovat n. 1500.

Leivoin mustikkapiirakkaa, jota en olisi halunnut syödä, mutta en voinut jättää syömättä.

Se olisi ollut aivan liian epäilyttävää.

Lisäksi söin 90 g karkkia, hernekeittoa, palan ruisleipää ja ne kaksi grillimakkaraa.

Sekä kolme piparia. Suklaamurusydän, mitälie, kaurakeksejä.

Mun pitäisi varmasti kirjoittaa postaus mun omista taustoistani.

Palata taas sinne, jolloin kaikki oli

hyvin

vai 

hyvin huonosti?

~ 8

Aamupaino tänään 84,5 kg.

Syödyt kalorit tänään hiukan vajaa 1000.

Oli pakko hakea 100 g irtokarkkia, että sai nuo kalorit tuhanteen.

Kun tuntui, ettei 500 riitä, eikä tehnyt ollenkaan mieli esimerkiksi leipää.

Ei sillä, olen syönyt tänään kaksi palaa leipää.

Yhden perunan ja lihakastiketta.

Salaattia. Salaattia. Vähän lisää salaattia.

Aktiivisuusrannekkeenkin löysin viimein. 

Sen mukaan askelia on tänään tullut 15 000, mikä tuntuu hiukan utopistiselta.

Vaikka kävin 7 km lenkillä.

Toki olen heilunut kaikenlaista, mm. kasvimaalla tänään.

Kaloreita on rannekkeen mukaan kulunut 2400. 

No, liekö se miten oikein.

Huomen aamulla painon on oltava lähempänä 84, kuin 85.

Muuten hajoaa pää!

~ 7

Viikonlopp meni kiireisenä ja on tullut syötyä mitä sattuu.

Jotain positiivista on kuitenkin siinä, että paino ei ole noussut.

Muttei toki myöskään laskenut.

On hölmöä, että se on jämähtänyt tuon kahden kilon jälkeen tuohon.

Mutta kyllä se tippuu vielä.

Jahka jalkani paranee kunnolla, ostan hyppynarun.

Lisäksi minulla on nyt kuminauha, jonka kanssa meinasin jo tänään illalla jumppailla.

Mulla on hirmu hinku urheilla, mutta jotenkin tuntuu, etten saa syömistäni pidettyä kurissa.

Tänäänkin tullut syötyä 1400 kcal.

Kävin kuitenkin lenkillä, n. 40 minuutin mittaisella.

Plääh.

Miksei laihtuminen voisi tapahtua yhdessä yössä.